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锌和碘的生理功能是什么?

作者/整理:365bet备用网址888 2019-11-20

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锌的生理功能如下。它是许多金属酶的组分或某些酶的活化剂。
锌参与18种酶的合成,并且已显示能够活化超过80种酶。
2.增强身体的免疫力。
锌促进淋巴细胞有丝分裂,促进T细胞功能,并可增加补体和免疫球蛋白。
加速伤口愈合。
锌是胶原蛋白合成所必需的。
4.促进维生素A的新陈代谢,保护夜视。
锌是视网膜的一种成分,可促进维生素A的合成并转化为视紫红质。
改善口感,促进食欲。
唾液蛋白是一种风味增敏剂,是一种含锌的蛋白质。
6,提高智力:锌是胱氨酸脱羧酶的抑制剂,也是脑细胞中微量元素含量最高的,并使大脑神经兴奋而快速。
碘的生理功能是碘是人体必需的微量元素之一。健康成人的碘总量为30毫克(20-50毫克),其中70%-80%存在于甲状腺中。
1.促进生物氧化:甲状腺素促进Krebs循环中的生物氧化,调节生物氧化和磷酸化的耦合,并调节能量转换。
蛋白质蛋白质合成和降解:当蛋白质摄入不足时,甲状腺素促进蛋白质合成。当蛋白质摄入量足够时,甲状腺素会促进蛋白质降解。
3.促进糖和脂肪代谢:甲状腺素加速糖的吸收和利用,促进糖原和脂肪的降解和氧化,并调节血清胆固醇和磷脂浓度。
4.调节水和盐的代谢:甲状腺素促进组织中的水和盐进入血液,并可从肾脏排出。如果不够,可能会在组织中保留水和盐。间质空间包含含有大量粘蛋白和粘液水肿的组织液。
5.促进维生素的吸收和利用:甲状腺素可促进烟酸的吸收和利用,胡萝卜素转化为维生素A,以及核黄素合成核黄素腺嘌呤二核苷酸。
提高酶活性:甲状腺素可以激活体内超过100种酶,如细胞色素酶系统,琥珀酸氧化酶系统和碱性磷酸酶,它们起着重要作用。对物质的新陈代谢。
促进生长和发育:甲状腺素促进骨骼发育和蛋白质合成,同时维持中枢神经系统的正常结构。